返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 魚湯野菌浸海星

        - |( y, }1 ]) b3 y
www1.tvboxnow.com4 X/ x7 D9 T6 P+ ^* G' [9 H& F
材料tvb now,tvbnow,bttvb% z) f* y6 b; v1 `+ H
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升
5 q: w* c2 a! J3 K& ]. o1 xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇4 ^0 U! ]* Y. e: u$ {+ E1 w7 w2 b& x
公仔箱論壇. q, q* L5 A3 g7 H. y' z' t4 Z5 _
做法
1 |1 o$ q3 f9 U# b& ~, J* j) @( z% B1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。, ]+ W! ~" i7 x  c, I6 E8 k

9 }" `9 b- m4 \8 b/ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb* K: R2 [6 A' `4 h

2 X3 C; u! ?- t$ }9 j3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。
. R( f( V3 g0 R. S) A1 W* o  A/ Cwww1.tvboxnow.com
  d4 j, q1 J; R8 A% ?- o' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
2 {$ B/ I; R% W4 f$ k" z( Wwww1.tvboxnow.com
0 V. [% ^2 \6 s! S1 X; B* p* t; o& {www1.tvboxnow.com       
  b5 T6 \$ T. N, @
' _& ~% r% M2 b- i( u' M        公仔箱論壇0 i4 A# |1 m: ^' r: [0 T9 l
tvb now,tvbnow,bttvb$ `& o. ^7 j7 {* P  e: l
       
. v$ Q- q6 ~7 y4 }
! |5 u+ }6 r7 F- \3 rtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表