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[藥膳] 川貝龍利葉燉海星

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, V7 O" ~7 {4 r1 Uwww1.tvboxnow.com豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙
: G' F+ C( e- B& o1 ?- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k. d7 z6 F. ^7 p3 ^/ x' I

3 N6 `  F. R" _/ n5 ntvb now,tvbnow,bttvb做法' _, C" V1 s8 m- Z4 s8 t9 |2 I' S& \
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
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$ y9 p% M- W# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。tvb now,tvbnow,bttvb+ k9 l; r- u3 K7 h, D0 \* Q$ ~& w

* P) {3 Z, {& d- B0 G, X公仔箱論壇3.將上湯煮滾後倒入燉盅。
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4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。
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5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。
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