泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜www1.tvboxnow.com" g4 [% o- y! h# C
用时：30分钟- c$ c- r1 E# B; y1 `8 F
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
' [, G' r3 B* S 主料：虎虾
6 H% T* d' O$ B% H' P0 j& N- ywww1.tvboxnow.com 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁4 \6 G: ^: k# D
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m) X: q+ @; n- g# O( |
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
0 y" ~' a4 |& N B( T! }tvb now,tvbnow,bttvb 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。tvb now,tvbnow,bttvb) w& _: t5 V$ B0 Z0 C# C8 f
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。; `, B& d( P" Y1 n. X' K
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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