泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜公仔箱論壇; z4 G u( S1 f( d. g4 K
用时：30分钟
( v; h, A5 l$ vtvb now,tvbnow,bttvb 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
2 a1 `& c( n5 J) P. `0 i$ G& ] 主料：虎虾
* I! r5 }/ Z# o4 X9 y0 j9 j9 |. ^公仔箱論壇 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
! u9 e. z$ f3 ?0 Y" M" s0 Q7 ~' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：公仔箱論壇 G: d. N6 ^4 O* o
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。tvb now,tvbnow,bttvb; @- j, t0 _# k# E
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。+ w/ _# P# a: Y, E; N5 K' D9 a
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* Q, {3 n/ A0 ]& j1 f; G9 p# g
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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