花生卤猪蹄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v/ |4 ?3 ]: x
材料：
5 Y2 Q7 i" L5 W1 a 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
4 N; s+ ~/ s' r: p+ H; |& \ 做法：
0 o- m/ n! {! }4 m0 t0 o7 twww1.tvboxnow.com 1、将花生洗净，备用。
& N6 L" T4 G$ C8 e4 X: h* l 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。( M9 C$ y V6 g: n6 a: D
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。www1.tvboxnow.com8 G# c8 M4 l2 k
4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇. a( s$ E* J- e" ~ V8 Z
专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb) b/ f) `2 z9 \* m( L& x
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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