[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼www1.tvboxnow.com$ T1 J. O* t7 `# D+ b# l
　　材料：
* ]  _) B; n% n5 e# ~, p+ `　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
+ ^+ u1 `* h! P; H公仔箱論壇　　做法：
$ F8 N0 d$ m% l- O+ h8 ^　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
! B0 S7 {: B; Z　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。