翡翠銀魚南瓜羹
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( H# ?9 m7 j2 t5 L4 ~+ |% I2 [【材 料】 ' y8 W/ a7 R$ K6 ^! e6 B" Z
銀魚 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. c- ]. ]& t6 M: T+ {& n2 U
南瓜 1/2顆
3 d1 a+ J% ^% U/ ^洋蔥 1/4顆
7 k% E2 e- D( r9 t( Pwww1.tvboxnow.com翡翠 1大匙
0 G( M, @, `( x! mwww1.tvboxnow.com奶油 1小匙 www1.tvboxnow.com) P9 T- K4 n4 ]" s$ ^+ n2 D" j
熱開水 2杯 4 J& g9 ?% N- T
冷開水 2杯
; X' B! ~3 h' atvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 1 k& {- \/ w- K
鹽 1小匙
3 X5 P5 W9 t9 [3 L! \8 Jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb- O7 `& ?' V8 w' S5 m* }+ t: ]
1.南瓜去籽,削去外皮後,切成細丁;洋蔥洗淨,切成細丁,與奶油一起放入快鍋中爆香備用。 公仔箱論壇. K) a; z' g0 Y, a7 \* r+ O+ _# N
2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中,蓋上鍋蓋,以大火煮至汽笛聲響,轉小火續煮約5分鐘即熄火。
$ l! a) Q2 R9 A3.待安全閥降下並排完氣後,掀開鍋蓋,取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後,再倒入內蒸盤中,置於瓦斯上以小火煮至滾開,再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時,加入鹽調味一下即可。
: j2 j+ W7 [7 Ktvb now,tvbnow,bttvb【備 註】 2 {5 m0 @' L* E
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球,煮出來的味道是差不多的。 |