[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A0 {* k: j2 w' g0 A9 K( I) v
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【材　料】
, [# ?' @% ^$ {6 G8 F, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3～4塊 tvb now,tvbnow,bttvb, J4 I$ V0 `$ ]( X3 Y+ W
蛤蜊  適量
) Z3 z+ m& {0 V& Wwww1.tvboxnow.com花枝  適量 . b$ b1 b( @$ m5 L9 o# t  `
蝦  5～8隻 0 j1 }6 q! f# k4 ]
魚片  適量 公仔箱論壇* h: I, N. e  |! X8 i, M5 W
胡蘿蔔  1/2個
' ^! w2 M; R. Q  h) W7 y7 Z公仔箱論壇馬鈴薯  1小個
; V# Y5 P& a4 F; T* f' \花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j: |) {" P  w" R) n
高湯  少許
0 T1 M/ u1 ?$ j! Q9 a; C8 {$ A8 i9 rwww1.tvboxnow.com白飯  1.5碗
7 p: O6 c# Q) K) r$ m  Nwww1.tvboxnow.com起司粉  適量
3 c5 k9 B$ s5 n! M) r1 X+ l% Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
, E( O6 l0 o  l, `1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
8 K( v  b1 f3 g' h5 l) e. g' Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
; B* w4 W8 @7 H6 g6 W  U; Jwww1.tvboxnow.com3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 公仔箱論壇# ~5 H: y7 f$ ~+ V% t' i
【備　註】
/ y/ O  ^4 N0 {www1.tvboxnow.com如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。