[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯* H, ~3 L- i3 k+ b, R* o
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【材　料】
& @5 s; m7 b4 f  }# P/ i公仔箱論壇咖哩塊  3～4塊
; h4 T& P" w3 m7 X9 x5 [# o6 ywww1.tvboxnow.com蛤蜊  適量 ( ~* h: @( _* u  q5 y" k
花枝  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 E$ E5 Z1 U; k# \7 K& t* C9 {0 C; f
蝦  5～8隻 5 g- k7 E" N5 u" X, _8 y- U
魚片  適量 4 ^# W8 J3 Y4 U
胡蘿蔔  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T) f& [$ h1 }8 w7 m7 C
馬鈴薯  1小個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^; x1 X6 [0 _, F9 ^+ v
花椰菜  適量
# c' R8 b  U& g) q8 C& f! G* Otvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許
/ g/ ?# n- u+ L" l% f7 x* nwww1.tvboxnow.com白飯  1.5碗 % B5 ?6 q, i5 ?3 ?0 @$ s( k
起司粉  適量
+ `, L; V' a$ [4 b公仔箱論壇【做　法】 , E9 d2 `9 E9 ]4 P; J
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
3 m9 b' F5 W  e$ twww1.tvboxnow.com2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 www1.tvboxnow.com8 B7 R& I, }3 ^% e7 ?4 [1 s0 T
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ], m6 y6 w( z4 _! {
【備　註】 tvb now,tvbnow,bttvb: ^8 ?" F4 R3 I, C9 d6 {& u  p
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。