[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯9 s4 P/ Z( i% K+ U' p0 Z) D, D
5 ]/ S3 Y* D3 L
【材　料】
, m& |" w3 f) e& |5 G' K8 C" Q+ t咖哩塊  3～4塊 www1.tvboxnow.com% `- o' I( g- Z* R
蛤蜊  適量
" g7 f+ Q6 v) n2 S5 u3 X, e" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝  適量
- L6 u& N: R! u  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦  5～8隻 9 I4 k; C; S' P. ?0 F
魚片  適量
2 ^7 E4 T5 P+ a' F$ V胡蘿蔔  1/2個
8 E$ S5 ~# e( Y% E  ~公仔箱論壇馬鈴薯  1小個
3 X: l2 |  F0 v, H花椰菜  適量
3 S% O* z6 O" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m: o& Y9 O: R5 s" b" \6 r- i
白飯  1.5碗
  Y# K% F# @7 r9 p5 n7 n起司粉  適量
8 T8 C$ {- ?8 b: g$ L( U# ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
! f4 Z. E& O- k* O1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
5 `  ^: O( D, i2 P# w) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
- r" _. |* C0 a8 j9 |- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
# [, v" h! K9 H8 ^tvb now,tvbnow,bttvb【備　註】 www1.tvboxnow.com0 b; x% M0 k, H4 S, a9 b- Z/ B. Q
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。