[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯) M/ G% i8 f+ ~, C( u$ ?: b
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【材　料】
* f3 j. `/ c! a  v; wwww1.tvboxnow.com咖哩塊  3～4塊
. k3 q8 U/ ]# z: M4 X  s蛤蜊  適量
0 [, }( K: }0 `  xwww1.tvboxnow.com花枝  適量
7 T/ `% v! a8 j' k蝦  5～8隻
) v. f" ?! u5 W$ q+ V魚片  適量 www1.tvboxnow.com, c% T; w; ~9 l
胡蘿蔔  1/2個
1 S5 Q1 I" |# I9 x馬鈴薯  1小個
# _$ x: s) D6 e# w1 Itvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量
9 K7 J0 y- b1 Wtvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許
- j$ G% S( x! z3 c7 E白飯  1.5碗 tvb now,tvbnow,bttvb  D+ P9 p1 }- D. n
起司粉  適量 9 B; S2 ^" B- [0 p7 j4 L
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W- L$ x9 G2 _& l+ k) T* Y
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 `) I/ y7 @: |1 f8 @
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
( g7 E! u3 x( k8 ]& Swww1.tvboxnow.com3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
0 D3 Q, y3 p0 f. c0 P4 {5 d6 E7 ?【備　註】 公仔箱論壇) h7 {) m  I; e2 w" @
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。