[甜品] 番薯糖水

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材料：
& s6 E+ R! R$ V- }4 o% u番薯 約350克tvb now,tvbnow,bttvb4 p# l* S3 u6 N. n2 N
清水 約3杯(以浸過番薯為原則)
) l: o  S. Y: O, X+ e/ p: Q- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 適量
# B: g* n! Z7 D# d( Z老薑 2片
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制法：
) e: `6 L+ z8 I: {2 j! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 i# A- A- @4 b# j* S7 O( d" w
2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。www1.tvboxnow.com: H" v. z, A  B
3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。5 g3 ?! `/ F4 m! u6 c) a& e1 A6 J

4 E* x3 Q4 N; H2 e! y" G! B) M貼士：
/ @" x+ q: u4 y4 awww1.tvboxnow.com番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。