西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 D8 H9 z% d( g" s
6 隻鮮蝦( y8 w4 Z1 a2 z6 b7 T
6 隻青口
! `3 |& Y, K' y) T/ Stvb now,tvbnow,bttvb6 件魚柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \: F$ O* S( d4 O
2 件蟹肉
2 m" f& z! p. O, s. E) o4 w4 Ttvb now,tvbnow,bttvb2 碗白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w- _( a1 N8 i4 `" G5 r/ i
1/4 杯粟米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, u/ A' J2 r% S3 E* s8 G
1 湯匙牛油7 u2 f* i  G6 F/ A4 N, X
1/3 杯紅椒粒
! \, V2 O) z2 H' O+ o公仔箱論壇1/3 杯青椒粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v0 T; m1 e/ Y8 |$ |- ^
1/2 杯番茄粒
" D/ r6 ]: ~% b1 a' g- X) M1/2 杯洋荵粒
3 C% ], I! ]' R* owww1.tvboxnow.com800g 意粉www1.tvboxnow.com* L# \, Q* R/ h( x' E6 O

' P6 W0 P2 l& C) {- m0 P9 ztvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \. ?1 u- U6 _& Z
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。www1.tvboxnow.com; w5 N/ Z% u2 S8 J* p4 v
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。