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" Y# i5 z9 e! Z( ~2 } Y8 Wwww1.tvboxnow.com材料公仔箱論壇8 M0 F; k! B; p: c
紅蘋果 4個、南瓜肉 150克、西芹 50克、洋葱 50克、上湯 1公升、香葉 1片、肉桂粉 5克、鮮忌廉 200毫升、酸忌廉 20毫升、法國葱 5克、鮮檸檬汁 10毫升、鹽/胡椒碎/橄欖油各適量
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做法公仔箱論壇; |1 h3 x9 P) T2 b. G m
1.紅蘋果去皮去心後切粒;西芹、南瓜、洋葱切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 `' x7 z- K. G! U
6 T( _2 q$ [$ j; J4 zwww1.tvboxnow.com2.大火燒熱鍋加橄欖油,將洋葱粒、西芹粒、南瓜粒、蘋果粒、香葉、肉桂粉爆香,加鹽及胡椒碎煮 5分鐘,加上湯及檸檬汁,煮滾後轉慢火煮 35分鐘。4 `2 N5 b/ D9 _1 e7 i5 o8 S- p [: h2 W7 f
3 @; H* Q0 K+ d% c3.取走香葉,將全部湯料放入攪拌器打至幼滑,用隔篩過濾倒回鍋中,一面攪拌,一面加入忌廉,用慢火煮滾後立即熄火。
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! z4 S. ?4 z% V( Atvb now,tvbnow,bttvb4.將湯倒入杯,放入酸忌廉,再加法國葱做裝飾即成。
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