本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】
9 |, \8 `! k/ u9 @* U* y1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
7 `3 I/ J/ a3 U" t, ~tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。- P1 N) b' X- I3 P( ~( {6 O& @
* E7 t5 l( {6 |$ N! z. x, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
$ q V) M+ s. P o4 p1 i! p絲瓜 300 公克www1.tvboxnow.com* h+ M& I8 ^6 Z+ [
蛤蜊 150 公克www1.tvboxnow.com* m, z1 H9 m6 I
蔥 1 支
- @5 {* S; o6 x5 ktvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克
" q% J U [+ |* P: B4 X! E+ S4 q公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' r8 R! ?6 T) F2 Q# |) G# u% T
水 300 ㏄! f' t; n' `% I, [4 p
鹽 1/2 小匙
- Z9 c/ X- R8 }/ d$ Y7 S1 xwww1.tvboxnow.com雞粉 1/2 小匙
% h5 U) P* g) i( @糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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