本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^: R, F% H5 S# S9 f; A
/ |& u2 f% A) e3 J9 K5 mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】; f/ L( |+ C$ {6 |$ |
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
+ r+ i# s8 Q2 B5 Y6 H2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ a N- U$ y& D
) q+ a% e% ~& h+ P ~1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& N @+ s) z; z8 e+ Y9 @
絲瓜 300 公克
- S/ o; o ?" X! ?9 M$ H9 d# V! U" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克
- V/ T2 c Z/ X4 \& D9 m0 ~公仔箱論壇蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb$ G* M, j# ^& ~+ X R5 W7 F9 f; l
薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @+ P4 t1 d: |# Y9 Z# x
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c* F: G3 C# k
水 300 ㏄
6 G, ]( O8 e6 l+ {鹽 1/2 小匙 H e ?2 s8 |6 Z- Q$ l( x
雞粉 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 v j0 A$ Q2 O) U. L
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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