本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】' E2 [# ^4 X7 e# B* k$ C/ d; K) P+ A
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
Q# W* d( o* |( {5 S1 K: D+ B2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】
$ X8 s& ~4 \- x2 S- l絲瓜 300 公克
5 C( d# I5 N; G2 R( x蛤蜊 150 公克公仔箱論壇4 ]4 ~' ~+ g3 f! h# S( v& K
蔥 1 支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @0 R2 G. k) z# x& P3 {4 i3 J0 O
薑 20 公克www1.tvboxnow.com5 Q! e6 d4 T3 W( ]1 E: T5 r
【調 味 料】公仔箱論壇) M) j$ T' N& B
水 300 ㏄
; J$ I) G3 v3 r3 T/ N8 H8 h" @1 D8 {. d( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p! v6 i5 Q& }- H- Y, y) D
雞粉 1/2 小匙
$ ~& b7 `( K8 u% z' P4 x7 Stvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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