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4 n4 r$ ~9 C- C% itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 A8 V3 j6 |, @4 y2 V* m' z4 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ w) c8 q) F& z
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】
2 v# p3 ^. V" [& [+ A: ^$ a) f/ d公仔箱論壇絲瓜 300 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U) w& \' ]( ?& t* t
蛤蜊 150 公克www1.tvboxnow.com2 o! \% }! K# o( c" \
蔥 1 支! G/ q U/ k* P3 J7 t0 \+ e
薑 20 公克公仔箱論壇) d* x& V) a l$ ?: y
【調 味 料】
/ o; ?. B( g' M" ^0 Gwww1.tvboxnow.com水 300 ㏄
$ O/ Z% g9 F5 e% J) ^www1.tvboxnow.com鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E! ?/ Z! G& }. T Q
雞粉 1/2 小匙$ f% u% ~' x# J$ U/ `
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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