本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】
, s4 G( a# o: O* E3 s6 g1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。 q3 k6 f" J! w3 x3 S4 b" ?% \" V
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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8 f( k2 {7 N6 N+ K4 J公仔箱論壇【材 料】
+ z4 \9 a+ S a6 r9 I3 y% K5 w公仔箱論壇絲瓜 300 公克
3 u- @7 \/ B, xwww1.tvboxnow.com蛤蜊 150 公克公仔箱論壇2 g: e9 M# m c" c6 H8 H7 `3 P
蔥 1 支公仔箱論壇* Y1 p7 R! L. r) a3 X$ V( ?
薑 20 公克
# m. v* _( ], R* i O【調 味 料】
' g+ B. _3 o+ _' k. Qtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb( ` J, o/ s, `1 @6 z7 G# u
鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb" j7 H$ N: I' p& H
雞粉 1/2 小匙公仔箱論壇. z& A9 k* L( Q6 |8 i; E/ @
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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