[中式食譜] 蒜苗炒魷魚

xz12

【做　 法】 1.泡發魷魚去薄膜洗淨切條狀；蒜苗洗淨切段，分蒜白跟蒜尾；辣椒切斜片備用。   A- h5 N8 y5 V4 n4 L 2.熱鍋，倒入2大匙的油，放入作法1的蒜白、辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z$ K6 f* _- T' w. H7 t 3.再加入作法1的魷魚條炒勻，加入所有調味料調味。 - j& t0 o8 J; M% ~公仔箱論壇 4.最後加入作法1的蒜尾炒勻即可。
	【材　 料】 泡發魷魚 1/2尾 蒜苗 30公克 辣椒 10公克 蒜末 15公克 【調 味 料】 鹽 1/4小匙 糖 少許 雞粉 1/4小匙 醬油 1小匙 烏醋 1/4小匙/ Q+ _$ Y7 L2 }7 t/ y8 t! t 7 l. R9 U2 I& D6 \# Z" I公仔箱論壇