! i& S0 F- F f( @4 {0 S2 v0 Xtvb now,tvbnow,bttvb; m3 J6 f4 ]2 F0 l3 w
材料
2 c! V. J0 c/ }+ _3 z; A5 I2 T7 [鵝肝 80克、鴨胸 150克、蒜頭 1個(連皮拍碎)、新鮮百里香 4條、橄欖油/麪粉/鹽各少許、士多啤梨黑醋適量士多啤梨醬料:士多啤梨 80克(切粒)、洋葱 10克(切粒)、紅辣椒 3克(切碎)、葡萄乾 10克、有機黃糖 20克、白醋 20毫升、橄欖油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h& F( b. ]5 v* o* I. r5 k9 _
1 C S/ O5 @* u6 {# `( itvb now,tvbnow,bttvb做法: K; R2 U3 e0 p
1.燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎炒香,加士多啤梨及紅辣椒碎炒 5分鐘,轉細火下葡萄乾煮約 10分鐘,加入白醋及黃糖拌勻煮至稠身。www1.tvboxnow.com" f7 ~3 c1 O. D r) w% z, t. b9 a
. G, }* v2 j( ?" ?+ P9 }
2.鴨胸洗淨抹乾,以鹽、百里香及蒜頭拌勻醃約 30分鐘。公仔箱論壇3 A/ S3 a3 v4 K6 y( l* v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B7 O9 @$ S& k0 R* X2 T3 C4 o
3.燒熱鑊下橄欖油,煎鴨胸至金黃色,放入已預熱至 250℃焗爐焗 5分鐘後攤凉。
/ S y$ b6 d* [5 wwww1.tvboxnow.com' d+ q- y' l: z- D
4.鵝肝撒上鹽,塗上麪粉,放入原鑊煎至金黃色取出,放在吸油紙上吸走多餘油份。
0 @% t, d# ~5 z H. L0 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 V) `' j* k1 F7 G
5.將( 1)上碟,放上鴨胸及鵝肝,淋上士多啤梨黑醋即可。# e% Q* N: ~8 ~9 ?
, {' u S- Y* u; w) k- k9 N
6 t1 j2 @3 |: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ G7 l1 \% @2 r3 }2 s5 s
www1.tvboxnow.com0 `9 z6 A% h5 c' T- z% D
加入了葡萄乾後,要不斷攪拌以免燒焦。( Y) m* T( k c1 Y) F+ }
|