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材料tvb now,tvbnow,bttvb! I; K! B1 S9 X! w
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗2 B8 L8 L9 I$ Z% e/ z9 A: C7 H# n
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調味料
* h* `- q9 P6 a+ A- [! g味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙& c7 ?) M$ r; g8 C* b
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8 b# m, t) P# T: l& g1 O9 P$ {( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 M* [$ l& L; ~" Y; S1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。! Y7 M- B4 B& h4 `; K
0 P* A% P: D& w0 E) y+ m/ B/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
# o/ L8 G7 v2 K' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) ~3 ]% L) m3 g0 v M1 S
3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。tvb now,tvbnow,bttvb; N0 j+ M* o0 Z% H
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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