5 [; v+ H/ Z" i' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A& G( i$ `7 \3 I9 k9 v% C
材料
- R8 M7 n3 Z) w1 i+ J6 P豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
: o1 A; |; U' v/ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X i) Y: l1 b c9 d2 w
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A* J+ h8 t' B& x! Z# m9 [7 z
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇# a# B0 o+ E" I7 N5 K' R7 E
8 N7 f! @4 V% T0 ytvb now,tvbnow,bttvb
; ~6 i- k4 u; }' ewww1.tvboxnow.com做法
: C: ^! Q, k- z9 Q1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f' J* k. Z8 a/ o) _3 f
* Y: ?$ W. {$ m$ M$ \2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
y' ~: m. n4 D' Q9 b" `www1.tvboxnow.com9 k w* O' r' A6 u
3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。( m+ z( d& [2 a' c! T
k* W; }/ F- f& uwww1.tvboxnow.com
1 `% d- v; t4 n
5 b* ?1 c' e/ _) b! Twww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb0 S: G) e6 x; {/ F' k Q* Y; e/ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B+ O. y: \: s2 K4 K6 l
www1.tvboxnow.com+ [9 l) ~' P. F# f
4 ~% Z" n H( m& Z* w9 O2 G. E, _公仔箱論壇 |