 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s T( o5 b& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* t: F0 @6 |% e
材料: N) Q6 q4 T' D, H! p
醃製泡椒 5隻、海椒 10粒、蟶子皇 4隻、青椒１ 1/2両、紅椒/黃椒各 1両、蒜片/薑片各 5片、辣椒油/生抽/鹽/生粉各少許、糖 1茶匙、生粉水適量www1.tvboxnow.com( ~" J. k1 h, {$ m
公仔箱論壇$ P/ t, U: L9 H$ M9 h
 tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 b# M" Q# X0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G( @: i% Z( u$ h7 g
做法. F. d" \+ g1 S- D4 s! w
1.蟶子皇切開將肉取出，再將蟶子肉的肚切開，取出內臟，殼留用，然後加生粉、鹽及糖醃蟶子 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p7 C R5 k' V% ^ X2 k( G5 y# z# t
j/ A- X7 k& d! K! u; p5 }2.將醃好的蟶子肉放入水略為灼熟，見蟶子肉捲起即可撈起瀝乾水。
1 i( v/ E3 F# x6 X* \公仔箱論壇
5 f" M& M" X! m# U; @www1.tvboxnow.com3.將黃椒、青椒、紅椒拖水後，盛起瀝乾。4.燒熱鑊放入辣椒油，再加蒜片及薑片用大火爆香，加泡椒、海椒、拖過水的蟶子、三色椒炒勻後，放入少許糖、鹽、生抽調味，最後加適量生粉水埋芡後即可上碟。
* B4 p0 `, T0 ], ?, F* uwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. K$ f$ S* w* U+ Z
 $ h% c7 v; Y8 H9 |, t+ u( c5 _8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w) B/ V; W3 c( d
 " G& z. v6 a8 U7 ~+ q$ O
挑選蟶子時，可用手指觸碰蟶子頭部，如果蟶子收縮，就表示新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb5 j( N6 n( o- p7 Y7 J/ a% ^
|
發表於 2010-6-3 06:55 AM
| 