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材料$ p9 P. k* l k( k
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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做法6 P q/ I( j7 X# C. I _
1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。www1.tvboxnow.com$ g i6 d: W2 ^3 g; x
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2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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( {: B0 A) O2 ^2 }, u% c3 e% N3 m9 utvb now,tvbnow,bttvb此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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