5 q" t5 K3 N/ D; ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m) q' K% \0 _) j$ ]
材料
; r+ B v4 R6 F; t( h公仔箱論壇粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量# Q& p, K* t' K9 l3 h
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' M! @" ]( Q# b$ M. `3 l公仔箱論壇做法
s* }# D- z5 `! E: ]3 i3 ]( z6 l+ ]1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。公仔箱論壇2 B3 ]. S, C9 g
8 p7 G: M4 F5 ]3 {3 ]% Ntvb now,tvbnow,bttvb2.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。
( ^+ E9 l- [) T0 Q. h' n% d( _www1.tvboxnow.com
- S/ i) S; b0 g. P5 @/ k公仔箱論壇一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。 |
發表於 2010-6-8 06:55 AM
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