[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
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; d& ^8 z; b1 c: l% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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    盐、冰糖、花生油各适量。
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- L: L* x: T" `- y' c9 c7 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，www1.tvboxnow.com. o0 Z- @9 w, X2 I" _

/ K- @( o6 d1 L( z0 H公仔箱論壇    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
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    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，公仔箱論壇' I) R6 T7 @7 e+ o/ t, S- M
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    中火焖煮至牛肉熟透即可。