返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 女人最完美的洗澡方式

本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 www1.tvboxnow.com1 _5 b1 _. E( ?1 A) V0 n4 u
' N. |, q& `/ o7 P
  H3 o: v4 {4 G3 S4 W
洗冷水澡有益于健康,但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!而且还有女性喜欢洗完澡入睡,这并非健康之举。
8 s9 ~% s/ r5 a3 m
; j: O8 e: f% C$ C$ S& n公仔箱論壇  不宜洗冷水澡
9 E9 V) K$ M3 o  Owww1.tvboxnow.com2 o4 J' S  F( P  J0 k9 h
  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。
: Z" X# j+ Q! \3 r* O+ P! n$ `! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~# n; F- |2 j! g- [+ E
  女性因其特殊的生理原因,特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 tvb now,tvbnow,bttvb: w9 o$ N8 Q' R/ t& v/ }7 M, X8 H

( X$ N( `" M! J0 y: u, Ytvb now,tvbnow,bttvb  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷水的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
, j' L+ [, L) I# s7 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, M. j1 G! `' Q3 u
  忌洗完澡就睡觉 tvb now,tvbnow,bttvb, c" ?+ ^3 ^7 B% I$ n
# G# b) ]/ L% ?3 p9 E' _
  最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
; I  s3 B: @2 J7 i6 T# O  v9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {3 H; R: R! ~/ r0 F* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  小贴士
6 S3 v6 n6 D: D5 @; b2 ^9 e0 Nwww1.tvboxnow.com
) m# b+ [8 ~8 D' Z+ T4 }  女性月经期可以洗澡吗? www1.tvboxnow.com9 C& B" @; p( S* [8 |/ k4 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i- e' g+ e0 T4 I! n
  TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
7 W9 w, k  G9 e5 _  E0 ^9 q公仔箱論壇( |) t* e7 K1 U3 ~! r3 f: v( r* u
  TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。 tvb now,tvbnow,bttvb6 K3 m0 n( M9 m# }, s
' d9 l$ m, @1 B% u& y
  女性最完美的洗澡方式:
) U: f# M& q7 K" ?公仔箱論壇3 w1 G% I# ^" Q- ^4 [3 C
  1.全身放松,浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
! X0 i( w& m" a. x- H4 H& c7 d* U6 [; Q/ W$ R! s0 f# p' U
  2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
2 j  M3 p- g1 b' {' btvb now,tvbnow,bttvb
* @5 C1 b: Z3 D# T3 V( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3.用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
4 t) t1 U( S. b0 I! ]www1.tvboxnow.com
3 @" a) W1 L+ _0 Cwww1.tvboxnow.com  4.把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。 公仔箱論壇- U3 p, W$ g5 v( U7 `0 F4 `5 z
www1.tvboxnow.com* Y. n5 e+ _% E( k: J1 R) L) s( G
  5.不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。
2 U" [0 u7 o- Y2 Q2 _$ l, j3 W; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n1 j( d- n+ `. w) w" Q" V
  6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 www1.tvboxnow.com& q6 J& w& |5 t
www1.tvboxnow.com% O" s1 B' a) F- K! ]$ t
  7.劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
公仔箱論壇, E$ I' Q. I8 ]  y5 U3 l& s
' u5 Q" ~) B5 Q6 @* s
     8.随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
返回列表