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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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% _( @8 k6 A5 t& K4 X+ {2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r" K( a' I& t8 k

; V' Z' d0 ?) u% {& N' Z: d! E% y- M3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 公仔箱論壇6 c+ H  M0 U% N1 c% z& x! ^
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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# s% ^6 O  A) O  Y% h% ]  z; }公仔箱論壇5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; tvb now,tvbnow,bttvb4 |  t# `( A5 m0 g2 x& c) x

7 a( K" D- s9 {2 e7 uwww1.tvboxnow.com6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
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