材料: (4人份)公仔箱論壇- \: Y/ x* G+ s( D9 \4 p. R" J
4 ]3 P& L6 c: s5 h& I7 F1 H$ E公仔箱論壇雞 半隻
5 j( O( X6 g7 j# }/ awww1.tvboxnow.com洋菇 8個
1 A6 m6 t d" m0 Q2 nwww1.tvboxnow.com紅蘿蔔 1條
* J% P$ l+ q( g% R% y; y; O/ i4 U公仔箱論壇番茄 1個
4 O8 m! V* C4 i) R洋蔥 1個
5 N9 z# `# f$ A9 F咖哩 100gtvb now,tvbnow,bttvb# _) o @4 P) ^) d0 O: r: i
芒果 1個
& ]: ~; i; d; z) O& N( O玉米粒 60g
" R% i- M. G5 b6 O6 f& H4 n7 D公仔箱論壇蒜頭 3個
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調味料:
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高湯 2碗
7 L3 N. Y1 j' \6 i胡椒粉 少許
- q2 c S' m+ ]5 B. Mwww1.tvboxnow.com鹽 1小匙www1.tvboxnow.com) n. A" U- w+ b9 b7 l2 H- W! C
味精 1小匙
* g; Q+ y/ N% v, {0 v咖哩粉
+ L& m; p/ j) I; |2 j" k6 V- e" v*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I; J$ b/ q3 o5 R. K
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 R: B5 W) q! U6 Z/ Z* Z( `" z
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可4 q% `$ t S5 y% x
2007-2-3 10:04 AM #1- M8 T W2 R1 z( j! ]0 {
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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