[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
, w' u. }# h* c1 xwww1.tvboxnow.com我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........
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  N0 N6 A) W7 B+ i' a: F一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
4 D4 p& {+ P9 u  u+ H1 M4 {二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
$ l% H& T& P9 p8 N" X  {tvb now,tvbnow,bttvb三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
: F& D- D5 s- Y& P  U- [四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。tvb now,tvbnow,bttvb: @8 m* {3 B: X: I
五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。www1.tvboxnow.com' S( W2 ]) z9 x, D+ S
六、你會覺得這是你下輩子的体重。tvb now,tvbnow,bttvb8 n  r4 v; Q8 T; e( W/ j4 G
七、最好一個星期使行一次。