人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇! M/ j4 r% K& T# E1 n
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* N% X& K1 p5 ?9 ?8 X
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
8 i, E* d! Z1 Xtvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」& Z; Q4 l; }3 L* W" t5 f) j
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
+ ]9 e/ N3 x# w0 x9 c I! q我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
9 I3 d$ u. i+ G1 v" Stvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
6 X+ e2 ~* r, G5 b) g zwww1.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇: @! @6 G& s3 Q- t# K3 I
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 V( ~5 A3 L+ x* {8 }8 B% B, _「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
$ Q2 Q/ @9 F4 v8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
9 L% d% l$ R9 |0 F+ z) A1 N做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
. u9 e( `+ l4 m4 z# l0 n% K* p公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」2 F! b) F+ E: A3 X8 M4 ]* P
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。* E' L% r+ i( a
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb4 X c0 t; \0 ~' }; l+ m8 C
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」www1.tvboxnow.com9 A2 I7 S& r( ?, _% ?3 n! S
揉按腋窩能除心火
; k# [, y* O V: U6 rtvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
; t+ E0 P: E' B1 @( V$ q3 m公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。) c6 U* J2 z/ S1 |' M) {
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。: e8 }8 I2 i: O; I+ `0 d' J! W3 V5 A
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
: V- \/ g# a1 o% Z N; U/ ^公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。www1.tvboxnow.com) B. P Q5 V: f( h2 G) `" e. b
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
; }* A( ?" G# j* U1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb* | w7 M( m5 p
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
& S9 q# q5 S1 P9 b% Stvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，3 o/ G0 a0 T( }
那就是你心肺的火毒壅盛了。
; T% |; |' |' h2 r; a" h- S' ]* htvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
/ _% z9 }$ t/ \# K$ c! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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9 O- h8 h0 e, D5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- r) t2 _6 j6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb4 U$ @$ i! f6 @: r5 L& k6 T4 J
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。! `7 c1 G: V. u
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q) A2 \6 A# ]
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
. _: D% w+ J& v. n6 \www1.tvboxnow.com在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
( W) c( i* @. }0 C$ V. ]tvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。www1.tvboxnow.com3 `6 l/ Z# t- [2 D6 l; L1 [
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
* R( W8 ~& Y+ D; b8 m公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。5 b! _2 O! L/ {! V
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇" u+ ^( K _, Y- x, G
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。' A8 }( C7 a- i
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。www1.tvboxnow.com: v$ W- p# ^! ?' {
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {& ]: p1 |; [6 A6 |' q+ m
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。; C0 P/ H4 ]# k. j
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。www1.tvboxnow.com# p& i0 z F$ M! f9 {
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb# i# Y: y. C9 }% C: O
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
# S3 [& Q2 F6 @' `* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇! }' `' {9 }0 Q' _6 A% I# o( z
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k* d! |; e( u
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。www1.tvboxnow.com9 j( }. F" ?6 }" o$ z& v8 d3 ^7 Z4 w/ r
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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