材料：
' ]/ e; R9 ^& d5 p蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法：
! @3 P& ~& e+ m( f: K; \馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。0 u' T }5 l& O h3 m
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。 `5 U+ R& H6 b' ~
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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