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【配料】
/ _3 m4 t+ [! N# z瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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【做法】www1.tvboxnow.com2 o6 R8 S4 {5 G0 B. `* J+ L% i
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。/ L6 K3 O+ c, e1 ?- M7 ]$ b0 K
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* t# |- C( A! t5 B- w1 d【功效】
8 K1 z$ J5 l: V5 Wtvb now,tvbnow,bttvb健脾補腎、潤肺生津。
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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