[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
9 [" c! |+ X6 E$ v9 t# V( ewww1.tvboxnow.com雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w4 a- c: r1 U# V
椰子肉一個
  b- p0 M3 b" F) O! {# ~www1.tvboxnow.com沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb! H7 d- o5 [: u% }# W( I; \
玉竹二両
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鹽及水各適量
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製法www1.tvboxnow.com' }. K" g) Z. v+ P+ l9 Z2 D
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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5 s4 l3 ^/ z  l$ o1 \/ w; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。: }0 `. H9 M! M" f  c- l( }! Q
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食用效果
+ F' O# q/ n4 q- h; l5 I4 @( D' mtvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。