% P% \6 H+ [4 z x. w
材料tvb now,tvbnow,bttvb' D* Q: I; k5 A/ c c/ ^+ f4 h
去骨雞腿.....1隻公仔箱論壇 }0 q+ T- A. D) x, e! J }. | ?
蘑菇.....7朵
2 G. k" A4 k2 x, d4 Q4 i' N2 dwww1.tvboxnow.com苜蓿芽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. F' N8 ~3 g% n" W- k$ S
辣椒.....1條公仔箱論壇0 o/ A1 u$ F" D! U. B! a( z
5 U, g0 f: l* F0 ~
- j- N( H# }# X" k/ g Z
調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ Q' ]7 v4 k; A0 k
百里香沙茶醬.....2大匙
, A5 J. P/ v( }+ A1 f4 B牛頭牌原味高湯.....3大匙
8 ]8 @' U' B9 d4 e! |' F+ z$ S蠔油.....1大匙
1 u. I2 B: f, h4 e% M3 ewww1.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許) B9 j2 v, f4 B3 k- w
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K( _3 _1 D, {3 u3 v
: U. \0 @1 L# ]5 a4 G0 h$ h
% H; l3 [9 f) ~0 g" U8 ?
作法
' E. I P8 n; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨；磨菇洗淨；苜蓿芽洗淨瀝乾水分，備用。
+ ?) ^% f2 _- B0 ?( v! @4 r$ [8 R( Nwww1.tvboxnow.com
3 Z, P1 p5 f: R5 u# ~/ @2.取一容器加入所有調味料先攪拌均勻成醃料，備用。
- i" e# A; Z3 A# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q: U" d- D4 r% u7 C" f3.取作法1去骨雞腿和蘑菇一起放入作法2醃料裡面抓勻醃約20分鐘，放入以預熱的烤箱，以爐溫200℃烘烤約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 @" s" S! O2 I8 V' G, E( O
* ]3 ^& c, \7 m
4.將作法1苜蓿芽擺盤，放上作法3出爐的去骨雞腿和蘑菇，以辣椒片裝飾即可。
) k" r3 Z' f( k" j' d- E" _
. j2 w. P V: u0 v |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 