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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味tvb now,tvbnow,bttvb/ f. c+ e+ Z% o3 f2 f( ^, w

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材料:公仔箱論壇& Q# I% b4 H6 T. f
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙& }0 W. k# J- u; U- I/ c/ ~
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醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 e* t' }: l% }/ A( w9 f
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?- Z. R6 m3 [- t/ X7 q
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
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% ?/ F" k' u% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5 o! h8 i1 @* n( A" v% ^& @
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片: K3 ]) e( Z2 P3 Q& N1 n: q
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
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4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊www1.tvboxnow.com% z8 ^! F% b# I& Y+ r1 E' x& }
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. l6 v9 b4 z% q1 P; x
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