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+ k3 R/ e+ z+ C& E5 a" p公仔箱論壇材料
5 o8 u( t [' H% j! p白飯.....1碗
" S+ ?& _ C( J5 C公仔箱論壇無骨牛小排.....150公克
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1 [8 h K3 N6 T# o( f, Wwww1.tvboxnow.com醃料
& f9 i" b8 `3 D. X" n# I% ]7 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許' [# w& U' _; {/ L( I3 @
蒜頭.....3粒公仔箱論壇$ _: M: h8 V E: {* P0 U% N3 v
醬油.....1小匙
+ b* ?/ d! c% n1 p- Hwww1.tvboxnow.com米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e/ I. {7 x( \0 Q6 m
黑胡椒粗粉.....1小匙
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作法
' w% [+ T: x; j$ f) w t1. 白飯盛入大碗中，備用。
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2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。公仔箱論壇1 l4 z8 ^% ^- ]" T( j- u
' h3 S5 t3 r8 p- F2 E z Z ?9 I( Cwww1.tvboxnow.com3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。0 A, h) J$ A! B" @; Z6 ]- B
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4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。; ~4 I: {. U1 i, }! ^, R5 Q0 j& k
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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