[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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材料:     7 w3 K8 ^. ?5 c. _+ N% U
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒tvb now,tvbnow,bttvb" K0 q4 l0 Z, n

; {, a  \  g# Y2 Q- Y調味:     " F5 ]9 A7 b2 ^4 f9 b" g/ [
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙www1.tvboxnow.com$ }6 P$ P( e3 T' L1 H" u: }5 R
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' m, o' V- D& a$ }9 P8 X做法:     
# b- Q6 I; R, j' e* ~7 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 硬豆腐走油，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z/ c, V  w4 i% j4 C2 z

! a4 w2 a" F  j6 U" G# ewww1.tvboxnow.com2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。www1.tvboxnow.com- T! f) K9 u, X% d8 U7 @

  _: H/ h% R4 f4 _; ?1 d! L公仔箱論壇4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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1 x$ T1 T" P3 R' Z( I1 h( C5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。公仔箱論壇  m4 @$ F. u* P$ \5 _" Y