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材料www1.tvboxnow.com( L) U( g w! W# o9 ^" T
泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @+ o3 K. c4 ? b7 b2 x' ^
雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' \8 y2 l' I/ y( i- H
粟粉.....適量[上粉用]tvb now,tvbnow,bttvb% p1 F4 U# Z. `
士多啤梨.....2粒[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O3 \5 l: o' |3 V/ [2 u
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
1 m1 K$ I6 |6 _5 r: R- M1 c8 e# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]www1.tvboxnow.com8 L4 f9 y7 }4 [
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醃料
& q- G2 l1 N9 A. B公仔箱論壇鹽.....1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 u% Q' J. ?$ @$ K$ `; E! |9 a- y; |
糖.....1/4茶匙
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程序( q5 f9 J+ K0 Q
1. 肉排與醃料拌勻。
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9 P6 E* U* P* F- Y4 c* ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u# g, b$ x( R, n' I
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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