材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 a, o: a8 A p4 t" q
土司.....1片
) U; n8 l! D% i' A6 Y棒棒腿.....2支
* K/ M+ w3 O4 ^" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片
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調味料: d {6 `! W2 e, r* U
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- ^0 O0 ~3 C9 C, l% [* _* X3 Kwww1.tvboxnow.com牛奶.....30㏄www1.tvboxnow.com w1 Z) h6 \, W' t9 a; W5 x ^
蛋液.....30㏄
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2 }' w7 S5 l3 P4 a8 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D q$ M8 V+ W' B. y0 y, S3 K
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! Y" `+ V! P) {5 ~5 z6 lwww1.tvboxnow.com蜂蜜.....20㏄
5 c2 t5 q" M( H% `, V8 w' `tvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙
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作法
% @: c }: p( @2 o8 E1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。2 i& C7 F8 _ F1 t* O# r
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ M7 z% w6 |
2 u* u- d, _; i* H公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。www1.tvboxnow.com7 W% o0 |& P, X4 |% ]
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 s" k3 c7 i. A
5 r- m3 T4 _( K/ u6 wwww1.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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