1.邊吃東西邊玩電腦
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+ u* g# s* \- a' c7 P7 j4 g3 Mtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }" [0 i' ]" Q
. }5 V) n7 Y4 `# C進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓www1.tvboxnow.com$ Q' [3 L3 Y( d- m; Z3 Q- @* X
0 x" x! p0 y0 R4 @! b+ Q會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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1 V0 x. j( g Z* |. Q- p! Twww1.tvboxnow.com3.賭博" E4 `$ K) G& ^2 x) S# a. _3 ~" }
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
9 }1 |! o8 J) f: z* R! r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h4 l6 @& v$ v3 E9 n0 D
4.空腹鍛煉公仔箱論壇! V1 M/ X5 z4 ^" J% o
" h% f }) M7 W. u$ E; C; Z" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。www1.tvboxnow.com3 ?1 r7 |& I2 W! Q' E; b; X
: n8 J* e7 A' G4 z, ~餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲公仔箱論壇# T2 K2 W' t# l2 R5 H e$ G
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不良影響：引發咽喉急性炎症。www1.tvboxnow.com" a7 G" h2 C4 k7 j$ u
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇- H; S4 W: m3 U x1 `( D
1 L3 D2 t! c5 x# g- C8 w' ]6.胸前口袋放手機www1.tvboxnow.com3 O$ ^ X. f9 V
- T# V l, T4 }4 y! P不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。+ p1 \8 Z) r A! F R& b
6 i. I; ]6 a; d" t8 w手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
9 M! w, C! [! Q, P' k+ X9 M9 @, I6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D8 T7 ^4 U- k X: ]' S7.運動到大汗淋漓公仔箱論壇% E4 ]. t3 e7 z7 B7 ?* E
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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3 a+ [* |4 J. [; e4 ~% M運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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