孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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' g7 w9 ?3 Y8 rwww1.tvboxnow.com■避免食用大型魚' D4 m3 A4 \/ P
, N! J: }; D. j8 A, z; H! nwww1.tvboxnow.com美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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' C4 {1 Q8 N+ v# N) a, b公仔箱論壇■避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇+ ]1 z& s% S4 w" C
9 f+ H+ T3 ]( ]5 G# r# L; M0 K不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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. R$ R, x9 R+ H2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品" L: G* Q% C9 ~
6 F% \' {9 i) g& R' D3 }在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O: U& C3 V2 W
, g G3 b# a; e0 p, j公仔箱論壇■避免食用未經高溫消毒的飲料 q O' C$ n1 Y/ X3 @
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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7 p- n1 r7 G; a$ otvb now,tvbnow,bttvb■避免生吃蔬菜菜芽
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. J7 j" u+ z! a9 v8 p Z6 |不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇& ~0 [) H) z+ s; w; q
) N% ]0 Z& ]3 Y1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免可能引起過敏的食物tvb now,tvbnow,bttvb, i1 ~( S' t& c( f' Z' J% H
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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9 W/ {1 a' s% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb! b, J3 W9 g; r
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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