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消肚腩有方
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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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" B- |! a1 ]) @7 Y7 W0 X1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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; J; {: k$ @6 g/ @1 Q+ b7 P公仔箱論壇2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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