有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。tvb now,tvbnow,bttvb! N2 G% h' U9 n, l% m
9 ]$ g+ y& E! M/ \9 c1 _. |0 V好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你有大學文憑嗎？」「沒有。」「對！所以現在的你比起五年前多了張大學文憑！」公仔箱論壇7 Q& h' U; V' b
$ F- B$ W1 p3 G5 Z) B( c「五年前的你有一技之長嗎？」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五 年前要好了很多！」公仔箱論壇) v6 X# b7 i. N4 Q
1 @1 R% ~* `/ J$ O2 a8 ~& t「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中多了很多原本沒有的東西！你的收穫多啊！」年輕人頓 時豁然開朗。tvb now,tvbnow,bttvb6 d+ D6 t |$ m7 [1 B5 ^5 d4 O7 r* H
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其實，又何止是這個年輕人呢？tvb now,tvbnow,bttvb- H' _/ n2 A9 r
! y L6 [' a% L y$ b$ ptvb now,tvbnow,bttvb人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，* y2 L$ A' j8 ?/ a2 x
2 O$ l0 u9 H2 P# K( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
5 |' u4 g: r) E然而，人生該是『加法』！
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T1 T' p) `2 V. R/ r公仔箱論壇很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱
3 F0 h2 |! E5 Ttvb now,tvbnow,bttvb症還被”世界衛生組織”（WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！此現象1 o5 M0 c% b" G9 W0 _
的嚴重可見一般。故人生應該要多用"加法"少用"減法"。 |
發表於 2007-10-31 12:44 AM
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