早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" U G( W- R
" Q2 L5 s1 w! i8 zwww1.tvboxnow.comchecklist 6 ], y' r3 H B; ]6 d; K- X( A
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直系親屬患有痛風 ]/ S6 S$ F7 a$ X; M
曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `& O, W0 N+ a) \) Q' {
精神狀態容易受外界刺激
, j7 G: Y j6 k; M* M2 ^公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高www1.tvboxnow.com# `/ t D& C; R% p1 G
患高血壓 p4 y! a* P$ m" V$ Z, G9 w
患糖尿病或處於臨界高血糖值
! Z; i$ h( H8 E! ] }% I患動脈硬化( @: E" B m& x( g
大腳趾根部腫脹
, ?. Y* |' M9 @+ \2 u3 owww1.tvboxnow.com中老年男性
4 r) i) Z1 M' f0 A x$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖
, f* o& [) p: d$ u. ?" A$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ h' x% ~& c [1 x
不喜歡喝水或喝茶
& y, V3 t+ {* y% Y. T+ {* h$ z愛喝啤酒
; F8 }3 Q- T* L7 z8 `) p; y2 Q! Wtvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟
2 A5 X: }0 b( o- B1 u愛吃燒烤
, G5 P# `5 P; @+ }公仔箱論壇愛吃魚卵公仔箱論壇/ g8 g: b' G& I' ?- G" ^
愛吃肉類更勝魚類
/ _9 k7 U. W: D" ?- H& z5 X不愛吃蔬菜
" \- \+ H' V3 C1 a6 k; m8 btvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com: T& U# j$ D8 k9 L$ g. y; ~& C
評分： www1.tvboxnow.com' W% m% i% R% R# h( F8 `# q
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
6 q5 J* N4 F# m30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
; k+ h+ x) d) ptvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。www1.tvboxnow.com8 d% m6 @1 B5 l, Z
) A* h% _- S/ |1 i2 w$ N! k; kwww1.tvboxnow.com高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
3 Q8 ^& n6 }$ n, A QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com" I$ Q5 R0 I% T$ d" E
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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9 h+ y+ j U/ z& F$ Ztvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v! r f" X- [& j$ |
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇! @& g& N, y K3 d: {) {
4 Q; l4 y7 I" T& L# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇- |- b C% C7 v
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ tvb now,tvbnow,bttvb3 s+ A1 R# V) \ ?
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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