想請問癌症的照護須知 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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soforlee

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發表於 2013-4-8 12:36 PM | 顯示全部帖子

、化學治療對腸胃道的影響公仔箱論壇4 U6 C9 Y% p$ Y! ?  C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ X4 K& S6 g8 x8 d
Q1.口腔疼痛、口乾怎麼辦？- ~; W8 t8 U9 c5 W, u& R0 G
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1.喝大量的水分。2. 軟質滑潤的食物。3. 避免吃太燙或質地較粗的食物。4. 避免吃刺激性、過鹹的飲食，過酸的水果。5. 軟毛牙刷刷牙。6. 戒菸、戒酒、戒檳榔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C/ _: |$ Q, J2 D" Z- x3 ]
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Q2.覺得食物味道怪怪的？www1.tvboxnow.com% A& A7 R$ N3 e' q% O( S
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可加醬料，或飲用果汁以掩蓋食物苦味。公仔箱論壇0 k- W) k. p# K9 C: w
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食用酸性食物可減少口腔的金屬味道。

可在食物中拌入火腿、醃肉、芹菜、洋蔥、香草、大蒜或香料等，以加重食物的味道。

避免使用罐裝食物。

Q3.噁心嘔吐怎麼辦？' P3 @" C5 I* R* D

1. 少食多餐 2. 細嚼慢嚥  3. 清淡食物  4. 避免吸入一些特殊氣味 5. 深呼吸或放慢呼吸的頻率 6. 不要在太悶熱的房間用餐  7. 進食後避免立即躺平

有些化學藥物會刺激胃壁或影響大腦的嘔吐中樞。請記錄所感受到噁心及嘔吐症狀的次數及嚴重程度，然後把情況告訴醫生和護士，以便讓我們可以幫助你。 ( d9 k0 r0 S9 e6 I4 D2 O

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貼心小秘方：www1.tvboxnow.com6 J8 T  n9 j& P( \' U# G
少食多餐為主，適量喝水喝湯，避免肚子太脹。公仔箱論壇0 a8 f2 R! C4 @* ~

細嚼慢嚥，更容易消化。 tvb now,tvbnow,bttvb; N& n3 T$ i0 W9 E
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在接受治療前清淡飲食，適量進食即可。
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避免吃調味太濃或太油膩的食物。
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可飲用清淡食物、冰涼的飲料，選用酸味、鹹味的飲料可以減輕症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z4 C) _) b3 u! L1 m. ?* L. r' Y
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避免吸入一些特殊氣味，如香煙味、香水味或食物異味等。
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穿寬鬆的衣服，感到噁心時，試著深呼吸或放慢呼吸的頻率。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 m8 k7 k1 [) q/ B' _
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不要在太悶熱的房間用餐。
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飯後應略作休息，可在椅子上休息，進食後兩小時內避免平躺。www1.tvboxnow.com  b  ]# s9 d) [, _

Q4.缺乏食慾該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb+ ?9 A- {! U( N' ?: a
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1. 少量多餐，一天七餐或八餐$ A0 a$ q4 @; G+ m  Y; B
2. 攝取高蛋白質、高熱量的食物
3. 餐與餐之間準備小點心，如燒賣、三明治、布丁等
4. 飯前散步" Z+ D  a8 l6 B1 I) B
5. 視個人口味調味
6. 保持心情愉快/ C- }" A' Q7 A; [* P
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貼心小秘方：8 c. M. w7 R8 T# c7 E4 l2 Y1 ~
少量多餐，一天七餐或八餐，三餐間加些容易買、容易準備的營養食物，如高蛋白奶粉、三明治、餅乾、水餃、餛飩、燒賣、水果等。www1.tvboxnow.com* y: H5 C+ ^; `% q0 E
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攝取高蛋白質、高熱量的食物(如：牛奶、奶昔、布丁、冰淇淋、八寶粥、安素、熬高湯等) 。tvb now,tvbnow,bttvb5 f+ i# L+ V4 ^5 D& n

飯前可以酸性果汁促食慾(如：檸檬汁、酸梅湯、洛神茶、楊桃汁等) 。
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在愉快的環境下進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N) t5 C- e4 E9 a9 V0 p* ?  C+ L) ^
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飯前散步可以幫助您的食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k2 b& P8 \" T' M
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視個人的需要，使用調味料、或添加香料，增加食物的口味及吸引力。重要的是，選擇有營養的食物，「以質取勝」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O" I2 P$ R- t& M: S- ^0 U9 W( a

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五、便秘怎麼辦？" }4 W0 O3 `- Z6 C3 f4 Y4 t0 t
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飲水，每日需3000 c.c.。
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多吃高纖食物；tvb now,tvbnow,bttvb0 f0 Y; @  i1 P) o5 s" o5 e9 {
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適當的運動；tvb now,tvbnow,bttvb7 F) O+ M" X' I1 @- x

需要時可服用軟便劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t# q" Z/ P& X: t, H4 y
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六、腹瀉怎麼辦？公仔箱論壇1 b! v+ ^- o+ [

多喝水；公仔箱論壇4 ^. W  p* q+ J7 h* Z# J

補充含鈉與鉀的食物；

少喝過冷或過熱的飲料；
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清淡及流質飲食公仔箱論壇9 ~; ]1 P3 ^  N2 N6 W

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七、化療期間飲食有無禁忌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V& |. a% ~; g) v! E

食物以新鮮、清潔、煮熟為原則。避免生菜沙拉、生魚片及活菌乳酸飲料。

均衡攝取食物、不偏食。但海鮮類之螃蟹、海螺、蛤蜊類因含寄生蟲多，應少吃。
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選擇未經加工的天然食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U$ A- d# E2 _% h
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自己料理的食物，食具以開水燙過，以公筷母匙為佳。
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水果需洗乾淨或儘量選可剝(削)皮的。www1.tvboxnow.com# K* A( U4 N' K; E2 L

多喝水(含湯、果汁、開水)，無禁忌者每天水份攝取(含湯、果汁、開水)至少2000~3000cc。某些化學藥物會影響到膀胱或腎臟功能，水分可以幫助排出化學治療所產生的毒素，維持正常的腎臟功能。可藉由喝水、果汁、湯、冰淇淋來獲得水分。
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避免油炸、油膩、煙燻、鹽漬、辛辣刺激、太燙、太酸、太硬之食物。

八、休息與活動www1.tvboxnow.com1 U3 y; F  w+ b" ?

適度的活動，活動量依個人體力調整，以不覺得累為標準。4 G6 d/ j9 i* T* l9 A

充足的休息，定時就寢、不熬夜。

保持心情愉快。
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培養興趣嗜好，如看書籍、電視、聽音樂等。
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九、居家環境
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室內保持乾燥、空氣流通和陽光充足，最好定期除濕。
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被套床單枕套經常更換，衣物最好可以烘乾或陽光曝曬較好。

若有使用空氣淨化機，濾網要記得更換保持清潔。

十、定期追蹤; C% ~+ |! A7 ^1 p. h, d

      出院時或門診時，醫師會預約返診日期。定期門診追蹤是相當重要的，可早期發現問題以儘早處理。www1.tvboxnow.com6 j% l* x- R) H% ^. Y# D: n6 D- d% w  n

十一、如何讓自己的日常生活過的較舒適?+ `" i: v+ V3 f# d1 F! n

      吃得好，睡得好；學習自我照顧；每日紀錄。www1.tvboxnow.com- e; b( A# l1 x) h. m
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學習自我照顧的能力和技巧，(如注意身體任何變化，做好口腔衛生)。公仔箱論壇0 R' J7 o/ O! J/ J' |5 m, a

吃得好是十分重要的，身體需要食物來維持，重新恢復體力。

可適度活動，不要讓化學治療的副作用剝奪您的社交生活。www1.tvboxnow.com8 a1 i2 }6 ?. b' q, g
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採取可調適的壓力方法，如放鬆、傾訴、轉移注意力。
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依自己體力儘可能運動，不但可增加食慾，亦可以恢復自信自尊、發洩情緒及壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 g9 P2 a" U6 b5 S* B

保持心情愉快，因為情緒的開朗很有助益，能使內分泌系統及神經系統處於活耀狀態，能增強抵抗力。
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若對自己的疾病或治療計畫不明瞭，儘量請教醫師、護士或您的個案管理師等專業人員，以免擔心、害怕。/ m2 |% o. z  F+ v
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可每日紀錄治療的經過及自己的想法、感覺。

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