DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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# X- }3 [* O' X焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
$ {6 a2 |7 _' _9 N. y$ Atvb now,tvbnow,bttvb肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
' H/ s8 t0 n2 g, W9 Y9 u! G) Itvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。www1.tvboxnow.com, P4 N$ p1 a; a3 ]
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
7 V" P5 c% s5 |* k2 B0 u3 E0 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫3 w" ]2 T/ E, O5 p
3. 乳房硬塊9 d. T# I1 e- U! [& I; A& q
4. 甲狀腺亢進
1 Q/ p' l N8 r: o+ s% J2 D4 v) Q- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 腦神經衰弱www1.tvboxnow.com' Z& p: {. j3 f2 q
6. 二尖瓣脫垂
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8. 十二指腸潰瘍公仔箱論壇+ Y& {: c- n5 M9 [& ~% z
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
* o; I# P7 D1 ?/ y0 a疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb, Y1 q) |: @5 D7 k
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。( r( \ E& V4 \: c
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
( m' {( `# v2 B. J; `3 lwww1.tvboxnow.com• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
0 p% l4 J6 T0 e9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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