( {2 M% x; }9 m) N' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。www1.tvboxnow.com8 O: U1 r/ ~' H/ b; d8 X
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。www1.tvboxnow.com- q+ q- p' F" B9 m) W7 P( D
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。公仔箱論壇* C3 X7 Q- [; J2 X+ T N, j
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
* w3 U, l0 D" G2 ]$ k- ^tvb now,tvbnow,bttvb常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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' U3 l- W- Y; p, U7 m1 H, M4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
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0 \% T; A* Q0 G+ J# n. }+ twww1.tvboxnow.comc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U" p Y( q% h2 C: t7 Z
d.日常活動會讓頭痛加劇
3 q9 c( F" @7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐www1.tvboxnow.com* Y1 G" M" D2 M/ |, S+ _
b.畏光、怕吵+ p. M- A3 `4 F
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。公仔箱論壇' _) @0 |3 j6 T3 [+ \
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇) G+ R5 X* |: O0 t R0 L
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
, L: Z7 {- b0 ]( T; {公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
7 h2 z$ P- D s公仔箱論壇風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?" q% P5 ?" T0 z/ N, _
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。公仔箱論壇- x# k& j2 C0 r; _
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
+ @3 N) D1 B0 M$ h9 P( v- ?tvb now,tvbnow,bttvb舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。. ~$ R6 v; g* d# A) A" {5 i3 f
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。公仔箱論壇; E5 c5 r# V* t' u9 c3 Y( G
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。tvb now,tvbnow,bttvb- X; T8 G" \9 n. ^% G$ U; `
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
8 _* Q7 b! n8 ~# F* L0 N" ]6 {tvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇# M7 E; m/ q+ \5 p
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: B+ C1 i" i$ {& y5 ~圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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