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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb4 [: D' }2 }3 V
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
: f# f0 Y* T+ B9 u: ~. ntvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。2 R6 t3 F; h4 t3 {1 o, J
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
v+ n w% @% N/ B) h- O% Gtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
* z- X9 B* X, r8 c& C' u# x& p( C8 T公仔箱論壇新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
+ K9 x( ~& J7 O1 e% O/ D( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎流行期：一年四季。
1 O1 V* A7 ~" k7 S( Otvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎傳染性：最高。
+ K9 ~1 }8 {/ J7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。www1.tvboxnow.com* Y! ^" W9 D6 \% l2 [
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
4 O* H$ n! Q* x0 i3 o: m$ k流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
+ U. B+ C9 j' r) e. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~' V9 b. ~" @( ]6 X @
流感痊癒時間：約 1～2 週。
0 Y+ [4 [0 ~$ |9 _+ C5 D公仔箱論壇流感流行期：冬季較多。
% A1 j. L& x3 x! |3 A* Awww1.tvboxnow.com流感傳染性：高。公仔箱論壇 d# t7 G/ G8 G5 w& W
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。www1.tvboxnow.com& A5 x+ K+ p* Z9 _$ I' h _' q
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。公仔箱論壇$ v6 J9 K( t! J% S
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
_; e% K! K1 E! Z' N1 O- V2 F2 Y& {公仔箱論壇一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。公仔箱論壇 u9 j$ S9 \. X* f P p
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
2 M' i; ` D8 ^( `# `- B6 u4 Jwww1.tvboxnow.com一般感冒流行期：一年四季。
, Z! |) z5 c2 R, ~) b _一般感冒傳染性：傳染性不一。
: j# C" f& C- F# m& T1 Y, gtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
: E. M0 H' u4 }" L公仔箱論壇
2 ^2 a% G, D+ C5 H( i) O新冠肺炎tvb now,tvbnow,bttvb6 {; f! S9 D: D- L
流感) w2 \. u4 W+ ^' g4 x# j2 m
一般感冒
* k! a0 D( ^. ^' Y+ ^# q( Lwww1.tvboxnow.com發燒: i2 }- \/ U( k2 z
高燒約 3 ～ 5 天
_- C$ E+ t% y0 U: n; i+ {公仔箱論壇高燒約 3 ～ 4 天
: ?0 D' ~; l5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
- I# S; J2 I, a4 n5 Q, X$ Zwww1.tvboxnow.com症狀. d$ f* h- `" v$ n
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
7 r' ^6 d& b/ T, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）www1.tvboxnow.com$ }4 ~( y0 }6 j& P' S
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況2 P$ [/ K! E' e0 s$ q( N( z$ J
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）tvb now,tvbnow,bttvb+ N" z" X* e- Y& ~* o& C
併發症
: M- _3 N0 N6 E2 [, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦炎、脊髓炎、神經症狀等www1.tvboxnow.com1 j; g: |! o( V0 @1 } U$ t
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等! f+ q6 `" ]$ S4 Y/ K7 A8 a
少見（中耳炎或其他）
- S1 x2 @/ A! [* A. M/ h2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痊癒時間tvb now,tvbnow,bttvb- G* a; y, e6 c9 K/ j
約 3 天～ 2 週
6 v) j4 |& R+ `8 q2 Bwww1.tvboxnow.com約 1～2 週
+ R8 ?% ]3 ?2 b4 v5 Z9 i0 z公仔箱論壇約 2 ～ 5 天
5 X2 P# O: D8 G( `6 x. m1 q; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e8 w$ I, m9 L$ Y- V
一年四季
8 [/ D, l: O8 [! v8 w冬季較多
" m, N& ^& J/ F7 s$ g公仔箱論壇一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t: Y6 H4 ^7 Z$ H& d2 h% C
傳染性
( ~$ l |/ f% R7 ^4 A1 ^' g公仔箱論壇最高
; q6 L* ~5 M3 B# z2 \* ytvb now,tvbnow,bttvb高+ }& u3 N+ e% G0 Y2 v/ s( h! l
傳染性不一* `" [9 w% h! ~: I* ~
傳染途徑7 v+ X* o: \, {2 Z4 X* F; ^1 W
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇; q2 ^1 f0 e$ G5 z5 m7 Q
飛沫傳染、接觸傳染
: x _ g5 B1 Q1 twww1.tvboxnow.com飛沫傳染、接觸傳染# m# N- F% `* a( ~4 v9 |6 x
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。8 I. b' b( B+ ~: G$ {' V' O$ W
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9 d' e3 |: c& d# Itvb now,tvbnow,bttvb感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
- l' ^% J# X% y, q3 M/ n" owww1.tvboxnow.com流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
$ U1 X5 v, f2 U# K" U流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。. P2 v t/ s* ^5 ^8 u- u
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。公仔箱論壇- F ?+ X* t. ?$ p3 b9 ~0 B! r
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。公仔箱論壇1 {# e7 }) L' y* u/ Z( T% @
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 t: ~$ X/ T* j4 G; G5 V
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。tvb now,tvbnow,bttvb9 f9 P0 [* w2 r+ ?* l
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。. n4 V. T( f: Q3 |; j" B' Q
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5 P- t/ ] _6 ^! k公仔箱論壇流感這樣吃加速身體恢復。
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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