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心累了就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
1 s; s# w0 r+ w' c0 [$ Q特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,師父用英文跟我解釋因果、
" n$ [+ T, B5 v: G6 S5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪迴這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!tvb now,tvbnow,bttvb* t7 O+ q: x3 ?$ }9 \3 I
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,www1.tvboxnow.com% B, Y7 i6 {2 u5 Z4 J! C
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。公仔箱論壇/ u5 E. h+ K) V& j) L' F/ p
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。" o& j+ H  ?- F+ D: X" e+ L
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
0 S; E( p) k5 h3 l7 w& q* J' d+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:
! w" ]. J2 a0 @# u4 y& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「Hold it up, and keep talking to me.」
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# w0 N7 J- f5 [) L" J公仔箱論壇聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,
2 x( a! Z( v* [# {' v% x) r輕鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F" E4 F9 }  u4 p- v
「Now you can put it down.」看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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1 s' U1 o0 {' G+ M公仔箱論壇「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,
) v3 D# N: f$ F) y' B  A$ g3 p7 T3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過著你的生活呢?  手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
+ D: U- a9 i1 F  `" R3 S" G9 R5 _3 ^或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」公仔箱論壇6 ]- D6 W# j: V! U- [
有趣的經驗,對吧?
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最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,
/ C5 ?/ s! d! R, P& k: S5 X, t公仔箱論壇自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。
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7 Z0 q$ ^! v+ z5 C我們能很容易的放下有形的重物,卻很難放下無形的重擔。
# x  p( [" O3 r9 j執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。2 d3 s) t( F& u/ ?; V% l* W
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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