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美國去骨牛小排１盒
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蒜片３０ｇ
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' W$ W" X4 R/ A' X蔥花３０ｇ! D8 _" t! B+ p2 s+ f7 y' k
# y4 W. }* E( \+ u A9 t) ]tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃１個
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+ `' w( u* x* K% E) t, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯１碗
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4 V* Z& M" x! Z7 z; T/ u調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( s# O- L3 d$ Q3 Q4 n
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米酒１大匙www1.tvboxnow.com$ c5 b5 W% a' v
M) V- ?4 e, a8 |: x% R醬油１大匙
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+ ~- |" {8 {$ x5 Swww1.tvboxnow.com黑胡椒１小匙
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做法：www1.tvboxnow.com' w+ h" f0 |1 f, x) h, m2 p
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１．牛小排切小塊備用。www1.tvboxnow.com5 r3 z9 u# G l) w7 t* Q
1 t$ r- ^4 T$ J! v6 P２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。1 C0 }* w3 B9 I8 L! I7 Z @
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X% l/ P' i- X' a5 m E( e
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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