天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～+ E% N6 n& A6 s7 Y q8 C9 l
( x5 I2 J3 z2 X ^0 e) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com: g4 Q9 ~, F& u$ o# X7 p* {& `
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# j( ~& P5 P' k) Z8 H3 y( F蕃茄凉面 ) H& e! V- w$ [ m
【材料】（1 人份）
" |' u: ^5 q% P }公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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* W; T& b# j/ W( _; Q1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
9 |! F/ B) j2 T; H公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
! ` F) ?( f" Y( u/ lwww1.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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, h& y) o) S( H2 Z7 c1 }/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
0 j1 E, J: w$ m7 Z" }# i【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^- r' p& a c9 F# c
细关东面1束（75g）- A0 m8 I% I+ }6 @) G; }% V5 U) n: t
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
& S$ z* x# y- v! ^ T柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙! ]8 q$ B/ w+ X" O
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【作法】
3 j; Q4 C1 K- t, Q7 R: U- k1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
" c: o6 M* n( z6 v0 i% w; p7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。; j# X" H1 ~4 T& }1 V
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
% ?. ]3 c* n4 N0 y0 s1 ? ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!! y2 r$ U8 A( d( y. R8 ~
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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