崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
4 L4 o: A4 A3 J' [0 Hwww1.tvboxnow.com崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G! P* i- T3 m" y" H7 a @! Y
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇! i" `6 e( L% @/ [+ f: Z/ M% ]
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& T/ l* ]& e' q% f
7 u Q f/ O. W# w80歲。
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【內容】
/ e) \6 c8 A% R7 e) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
/ M; @0 d0 o! A2 W: q+ B; W, s公仔箱論壇二、梳頭tvb now,tvbnow,bttvb! |5 e2 e8 o! N# a# o% @
三、搓頭
2 Z' ]& K% g5 G; ?/ ~6 D8 p公仔箱論壇四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q9 t4 Y: @' s' i* e: C7 i( I
五、揉眼tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 F7 D+ t5 f; l7 B2 Y
六、擦眼皮
* v: f5 X+ l( i公仔箱論壇七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb2 F' ~& o, ~3 a# ?9 {
八、揉耳垂www1.tvboxnow.com4 L9 A8 O+ E6 K4 X2 A) L' a
九、揉肚子# q- d6 b! j" x! D- p
十、揉大腿內側- q' N1 X) ?" R$ c' k$ X" ~
十一、揉下腹' W6 O4 [% d/ R$ K
十二、擺臀1 s0 t2 B5 J) b4 K- v4 ~2 G
十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B# W* d8 I% {% I( _
十四、踢腿
5 Z, o1 q) O) t公仔箱論壇十五、挺腰0 S9 u0 e0 i$ H0 B
十六、兩手托天
) U I# ~8 X0 ]% Y" u S公仔箱論壇十七、仰臥起坐
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十九、伏地挺身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X+ l4 d0 @( [
二十、靜坐2 R( c9 _5 c, m4 H! h
) W$ J- p0 y( f4 o8 d3 j2 K0 _tvb now,tvbnow,bttvb【健康經驗】公仔箱論壇) }3 p& [' b" V. ^- C. _9 b4 j3 O! s
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
7 R' O' D3 E: C運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb* g! B' K) R% U! R% N# Q% B0 N( B0 S6 [
盡量找快樂，切莫尋煩惱， q$ L: b/ \; W2 V
赤子心常在，百年也不老，
! \; V6 d5 F t公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，
& J; H5 D5 c, j3 \ b6 E為人不貪墨，子孫也逍遙。www1.tvboxnow.com8 S* [0 c: U9 i6 {, t
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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