[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
: s4 q( \3 a* E0 F, V8 `tvb now,tvbnow,bttvb
  I' z, n4 j) `- z8 G【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘www1.tvboxnow.com/ H$ O# W9 h. k% s
【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用$ r: q% y# h5 v: w- v2 x
2 \) s' ]0 X' `( T