醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q! ?6 \: W5 m5 K7 m; i
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【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# p- e2 X! N, Y' ?, \; L$ l
【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽
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