[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
: }* D% @' J* u1 Q; I$ l6 i, y公仔箱論壇6 g$ q2 Y% {! K! w
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆www1.tvboxnow.com8 F" k0 E# S" l+ C; ^  [% O3 J
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
9 n- e  P* {1 @" z0 W) ctvb now,tvbnow,bttvb
; e* p8 z0 d6 \/ v" s& Y- y