[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
+ c0 Z$ Q" V) r$ g
5 W0 }; h2 g# W4 D: `, T公仔箱論壇【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆4 [) l5 d, x4 q" R! s
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣公仔箱論壇1 M# A5 R+ l" f- y. K3 {3 U* k

( m8 b  V* C7 M: e! }1 cwww1.tvboxnow.com