郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)9 U6 H0 f, K' r, T% Y* h1 I8 E
9 R* Z' o s; `# h! s: B1 `【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。www1.tvboxnow.com# I9 j5 g9 K2 _, e+ W
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
`* V# l: j5 ~+ X+ w
* R. N0 y: G) W% r$ v* G0 wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2018-2-16 04:34 PM
| 