緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
( M- y1 F$ ~4 w, {2 R: O S- Q E5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y$ s* ~+ O8 p& f& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i+ a; T D$ y, w' j6 Q
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
! X& g4 }$ Q( Htvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
# g$ v1 X! d, u0 X+ E3 x公仔箱論壇通,因此手掌會變成白色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p& U9 a5 G* Y3 d1 X
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
1 D0 |5 a3 y: P4 W# W7 @但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
; G8 `. ?/ a/ B9 ~7 t! y或自律神經異常的情形。
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- m& s5 k; w( k9 [! W Ptvb now,tvbnow,bttvb資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |